Ma pratique
En consultation, je vous aide à :
•comprendre l’impact de votre alimentation sur votre énergie, vos émotions et votre santé.
•mettre en place des habitudes simples et durables.
•prévenir ou soulager des problématiques telles que troubles digestifs, hyperglycémie,
gestion du poids et du stress.
Parce que être en bonne santé ne se limite pas à “quoi mettre dans son assiette”, j’ai également
développé des ateliers nutri-spirituels: des expériences collectives et immersives où l’on déguste des
saveurs venues d’ailleurs, où l’on explore un thème de santé (inflammation, nerf vague,
émotions...) et où l’on pratique ensemble des techniques de relaxation comme la cohérence
cardiaque ou la méditation.
Ces ateliers permettent d’ancrer autrement ce que l’on découvre en consultation : on ne parle plus
seulement de nutrition, on la vit avec ses sens, on la relie au bien-être et au plaisir tout en voyageant
sans quitter la Belgique !
Ma mission : faire de l’alimentation un véritable outil de santé, de sérénité et de joie de vivre.
